Apakah yang dimaksud dengan Lactose Intolerance dan bagaimana cara menanganinya ?
Rabu, 19 Desember 2012 10:31

Apakah yang dimaksud dengan Lactose Intolerance dan bagaimana cara menanganinya ?

Lactose intolerance adalah suatu keadaan di mana sistem pencernaan tidak dapat mencerna laktosa atau ketika tubuh tidak bisa menerima laktosa. Akibat yang ditimbulkannya adalah diare. Hal ini disebabkan karena tidak adanya enzim lactase yang dapat mencerna atau menguraikan laktosa sehingga laktosa tidak bisa diserap dan dikeluarkan melalui feces.

Lactose intolerance disebabkan karena tubuh tidak pernah diberikan asupan laktosa sehingga tubuh tidak dapat mengeluarkan enzim lactase. Hal ini bisa dihindari apabila bayi diberikan ASI sedini mungkin karena ASI mengandung laktosa. Dengan demikian maka tubuh dapat membuat mekanisme enzim lactase untuk mencerna laktosa yang terdapat pada ASI.

Salah satu cara mengatasi lactose intolerance adalah dengan menghindari susu berkadar laktosa tinggi dan memilih susu dengan kadar laktosa rendah (low lactose). Orang yang menderita lactose intolerance dapat melatih pencernaannya dengan mengkonsumsi susu dimulai dari yang kadar laktosanya rendah dan terus ditingkatkan sampai bisa beradaptasi dengan kadar laktosa yang lebih tinggi.

Sumber : http://www.ibudanbalita.com/faq/Bagimanakah-cara-kerja-prebiotik-Inulin

Last Updated on Senin, 02 Oktober 2017 17:38
 

Visitor

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter